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• 台灣金煌芒富含多種維生素，如維生素 A、維生素 C、維生素 E 等。 維生素 A 有助于保護視力，預防夜盲症； 維生素 C 能增強免疫力，還能抑制黑色素的形成，有助于美白肌膚。 維生素 E 對保護細胞免受自由基損傷有重要作用，有助于降低膽固醇水平，防止動脈粥樣硬化，對心血管系統有壹定的保護作用 大青芒還含有鈣、磷、鉀等礦物質，有助于維持骨骼強度和正常的心髒功能。 鉀元素有助于維持正常的心跳和血壓，促進血液循環。